O ator Murilo Benício, de 54 anos, passou por uma transformação física nos últimos meses e chamou atenção ao aparecer visivelmente mais magro. A mudança é resultado de um acompanhamento nutricional aliado a ajustes na rotina, que culminaram na perda de 12 quilos.
Responsável pelo processo, a nutróloga Thais Aquino compartilhou nas redes sociais registros de antes e depois do artista e destacou que o resultado vai além da estética. Segundo ela, o emagrecimento foi construído com planejamento, disciplina e cuidado contínuo com a saúde.
“Não se trata apenas de números na balança, mas de um trabalho consistente que refletiu diretamente no bem-estar e na qualidade de vida”, afirmou.
A médica também ressaltou o impacto positivo da mudança no dia a dia do ator, destacando ganhos em saúde e disposição. Para ela, participar dessa transformação foi motivo de orgulho, já que os benefícios ultrapassaram a questão do peso.
O próprio Murilo Benício já havia comentado publicamente sobre o processo, atribuindo os resultados à combinação de alimentação equilibrada e prática regular de atividades físicas. De acordo com o ator, os novos hábitos têm sido fundamentais para manter o ritmo intenso de trabalho, especialmente durante as gravações de novelas, que exigem fôlego e resistência física.
